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Sebbene la cucina dello Sri Lanka sia molto simile a quella indiana e asiatica in generale, gli anni della colonizzazione e le influenze da parte di altre culture hanno permesso al paese di sviluppare una propria identità gastronomica.

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Non è esattamente un piatto dello Sri Lanka ma più che altro una piccante componente. Alcuni dei piatti più gustosi dello Sri Lanka vengono dalla zona tamil di Jaffna.

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Le melanzane tailandesi sono accompagnate da un curry verde simile al tailandese ma non identico che tiene insieme il piatto. Questo calamaro di Jaffna è stato tagliato in piccoli pezzi prima di essere fritto con peperoni, cipolle e una salsa a base di pomodoro e spezie.

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Gli Hoppers, noti anche come Appa, sono un alimento icona dello Sri Lanka. Si comincia con una semplice pastella che viene spruzzata con latte di cocco e un goccio di toddy vino di palma.

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Questo non è un piatto comune dello Sri Lanka, ma dopo aver divorato questo burrito sarete sicuramente portati a cercarne altri nelle bancarelle in strada. È composto fondamentalmente da proteine di soia, eppure ha un sapore quasi identico al chorizo di maiale messicano e uova.

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Questi preziosi piccoli dolci sono tradizionalmente cotti a vapore in bambù, ma adesso a volte sono cotti a vapore in tubi metallici circolari. Dopo la cottura, questi friabili tortini sono serviti con latte di cocco zuccherato.

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Il alimenti dietetici in sri lanka è un cibo quasi sempre presente e in questo caso viene abbinato a varie salse e curry a base di verdure, carne o pesce. Il curry viene insaporito con spezie ed erbe aromatiche fresche e, nelle versioni piccanti, con del peperoncino. Uno dei curry più tipici è il Daal Curry, fatto con lenticchie cucinate con il latte di cocco per poi essere abbinate al riso.

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Una delle specialità di street food più mangiate e apprezzate è il kottu, a basi di pezzettini sminuzzati di paratha il pane indiano fritti che viene mescolato a tanti diversi ingredienti a scelta, come verdure, carni, uova, formaggio, ecc. Il tutto viene naturalmente speziato e cotto sulla piastra calda.

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alimenti dietetici in sri lanka Lo vendono sia alle bancarelle in strada che ai take away ed è il classico cibo da asporto. Hanno una forma concava, come fossero una sorta di scodellaproprio perché invece della solita piastra per le crepes viene usato un piccolo wok per la cottura, in questo modo rimangono spesse e più soffici sul fondo e sottile e croccante verso i bordi.

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Tipica specialità dello street food, il roti è una sorta di burrito comodo da mangiare mentre si passeggia per strada. Semplicissimo da preparare e composto da pochi ingredienti : è un mix di cocco grattugiato, peperoncino in polvere e spezie, succo di lime, cipolle rosse e sale.

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Solitamente accompagna i piatti di curry e riso o viene servito con il pane. Questa ricetta ha origini olandesi ed è preparata con vari tipi di carne, riso e diversi curry.

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Il tutto viene cotto insieme al vapore, avvolto nelle foglie di banano insieme a varie spezie tra cui cardamomo e cannella. In alcune versioni sono aggiunge anche le uova.

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Questa ricetta è praticamente a base di melanzane e spesso accompagna i piatti di curry e riso, ma la particolarità è proprio il alimenti dietetici in sri lanka di cottura. In sostanza viene prima tagliata a cubetti e fritta per poi essere caramellata con zucchero, aceto, cipolle rosse, chili verde e semi di senape.

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Ne risulta un contrasto dolce-salato davvero squisito. Una menzione particolare va fatta per la frutta tropicale che troverete in abbondanza in Sri Lanka.

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Alcuni frutti vengono serviti anche come snack fritto da consumare presso le bancarelle. Uno degli spuntini più apprezzati sono i semi di jackfruit fritti, che vengono salati e serviti in un piccolo sacchettino di carta da mangiare mentre si passeggia.

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Se siete golosi di dolci non faticherete a trovare tante delizie in giro per il paese, a partire dalle classiche torte di cioccolato, cocco, banana e altri frutti, vari tipi di frittelle e pancake, e dolcetti alimenti dietetici in sri lanka base di riso e cocco. Tradizionalmente sono cotti a vapore e serviti con latte di cocco dolce.

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Il alimenti dietetici in sri lanka di questo frutto è simile al tamarindo e il succo è molto popolare in Sri Lanka. Dato che lo Sri Lanka è uno dei principali produttori al mondo di tè non potete non sorseggiare una tazza di questa bevanda, magari in occasione di una visita ad una delle tante piantagioni e aziende del paese. Ne trovate diverse varianti e potete gustarlo semplice, speziato o con il latte.

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